Наш клиент нам важен
Тренеры
Ина Берзиня
Педагог, специалист по сценическому движению. Окончила обучение по программе специалист по оздоровительной гимнастике. Обучение методу Пилатес проходила в школе Balanced body.
Pilates- это не только комплексная оздоровительное программа, которая обеспечивает физическое и эмоциональное равновесие, бодрость. Но, по-моему, это oбраз жизни, который обеспечивает хорошее здоровье и положительные эмоции.
Наталья Окунева
Мастер спорта по спортивной гимнастике, студент спортивной академии LSPA по программе физиотерапия. Преподаёт метод Пилатеса с 2011 года. Основы метода изучала в Российском Институте Пилатеса и школе МК Пилатес, окончила международную программу обучения Lolita’s Legacy Pilates.
Для меня Пилатес - это сбалансированно развитое тело и организованый ум. На первый взгляд Пилатес такой лёгкий и простой, на деле метод включает глубокую мускулатуру, учит контролировать своё тело и организует сознание в процессе исполнения упражнений. Пилатес учит прислушиваться к своему телу, учит концентрации в каждый момент занятия, что позволяет отключиться от ежедневной рутины и посвятить этот час себе и своему телу.
